こんにちは！malcoです。
咳喘息になりやすい私。
４月ごろから咳をしていたのですが、９月に入ってもまだ咳が出ています。
７月頃にだいぶ良くなってきたな〜、あとちょっとかな〜と思っていたところ、８月入って悪化しました。
たぶん子どもから風邪をもらったかな〜？
それから１ヶ月ちょっと経ちますが、一向に良くなりません。
何のウィルスをもらってしまったのか(；ω；)
そんなこんなで、もう５ヶ月以上咳をしています。
あまりに長く咳をしているせいか、先日知人が声をかけてくれて、相談に乗ってくれました。
その方は中医学（中国の伝統的な医学）の知識を持っていらっしゃって、漢方や薬膳料理の専門家です。
症状を聞いて、漢方を勧めてくださったので、飲んでみることになりました。
勧められた漢方は…
勧めていただいたのは咳と免疫アップの漢方２種類です。
- 滋陰至宝湯
- 八味地黄丸
私の咳の症状や、その他の体調面をヒアリングしてもらった結果、「炎症が起きている気管を、自分で治すためのエネルギーが足りていないのでは」と言われました。
自然治癒の力が足りてないということですね。
そういえば、７月に外耳炎になった時に「免疫力が落ちているから酷くなったのかも」と頭をよぎりました。
外耳炎ぽくなることは何度もあったのに、今回はあまりに悪化したので、これまで自分でやっつけられていた菌に、対応できなくなっているんじゃないかと。
なんだか一気に納得。免疫高めなきゃ。
そんなわけで、近所のドラッグストアとネットで探し、どうにか入手しました。
滋陰至宝湯（ジインシホウトウ）
滋陰至宝湯は、慢性の咳や痰に効く漢方です。気管支炎などにも良いようです。
副作用としては、胃の不快感などが現れることがあるようです。
ツムラで顆粒の製品が出ているようですが、ドラッグストアの店頭にはなく、ネットで検索しても買えそうなところが見つからず、入手困難。
しかし、生薬を煎じて飲むタイプを見つけました。
こちらは楽天で購入。10日分で4000円でした。
薬なので、症状などを入力しなければいけませんが、いろいろ確認して認証・合意したら、購入できました。
八味地黄丸（ハチミジオウガン）
八味地黄丸は、免疫アップの効能があります。
特に、腎（腎臓、副腎、膀胱、生殖器）の機能を高め、年齢を重ねたことによる機能低下を改善し、体を温める漢方です。
こちらはドラッグストアですぐに発見。顆粒タイプです。
10日分で2600円程度でした。
私はツムラの製品を購入しましたが、他のメーカーからも出てました。
比較的メジャーな漢方のようです。
薬のパッケージ書かれた用法は１日２回ですが、知人からは１日１回と言われたので、そちらで服用する予定です。
漢方を煎じて飲む
八味地黄丸は、顆粒なので扱いやすくて、味もそこまでクセ強じゃなくて、何にも問題なし。
問題は自分で煎じなくてはならない滋陰至宝湯です。
パックに生薬が入っており、水から火にかけて煮出します。
１パックが意外と大きくて、ビビります。
写真は比べるものがないので分かりにくいですが、手のひらが隠れるくらいのサイズです。
漢方の生薬なんて拝むのは初めてなので、一体どんなニオイがするのか…と不安でしたが、袋を開けても意外と香りは強くなくて、フワリと漢方独特な香りがするだけ。
と思ったんだけど、次男くんは「クサイクサイ」とうるさかったです。
これをやかんに入れて、水500mlを入れて、火にかけます。
煮出すための器具は、ステンレス、土器製、耐熱ガラスが良いです。
鉄製だと鉄分が出て薬の成分に影響を与えてしまいます。
沸騰したら火を弱めて、30分〜40分くらい煮出して、お湯の量が半分くらいになったら出来上がりです。
煮出している間にも、次男くんはずっと「クサイクサイ」と鼻をつまんでいました。
40分くらい煮出したのがこちら。
パックが大きすぎて、液も濁ってきて、どのくらいの量になったのか分からん…。
別の容器に移してみます。
出来上がりはこの色。これで１日分の量です。
これを…飲むのか…。
500mlの半分なので250mlを目指したのですが、測ってみたら200ml弱でした。
少なくなって嬉しいけど…その分濃いのかな…。
既にヤバい香りになっています。
いかにも「漢方」って感じの香りで、漢方を飲んだことがない人には伝えようがないんですが。
あえて例えるなら、何かの木材とかどこかの家の古い戸棚の中とか、こんなニオイするかも…って香り。
とりあえず食べ物のにおいではありません。
これを１日３回なので３分割にします。
２回分はラップして冷蔵庫で保管して、飲む前に温め直します。
１日３回分なのですが、知人からは１日２回と言われているので、これを１日半かけて飲みます。
（購入した漢方の説明書には、生薬は傷みやすいので長時間保存はせず１日で飲み切るように書いてありました。１日半置くのはあくまで自己責任です）
初の漢方生薬体験。
味は、ただただ苦いです。
そして、あの香りが口に充満します。
一口で飲みきれる量ではなく、４口か５口くらい、顔を歪めながらなんとか飲み切りました。
テレビで芸人さんが罰ゲームで飲んでるやつと、どっちが不味いかな、とか考えながら飲みました。
これを半月飲み続けるのか…。できるだろうか…。
良薬口に苦しであることを願うばかりです。
咳喘息を患うようになってからというもの、西洋医学の限界というか、その辺のクリニックの適当さというか、そういうのにちょっとゲンナリしていたんですよね。
ここ何年か東洋医学が気になっていたので、この漢方との出会いに期待しています。
さて、どうなるでしょうか。
しばらく飲んでみて、またご報告しま〜す。
★続きの記事はこちら！
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
